「自分は変われない」と諦めていた私が、ラクに生きられるようになりました 

自分のことがわからず「もっと頑張らなければ」と思い続けていました。やりたいことも見つからず「このままでいいのかな」と将来への不安もありました。以前８ヶ月間コーチングを受けていましたが、変わっていないショックも大きかったです。変わりたいけれど「自分は変われないのではないか」と諦めかけていました。

はちのコーチングを選んだ理由

前からはちさんのブログを見て「いいな」と思っていました。別の方のコーチングを受けて変われなかったのもあり、相性が大事なのかなとも感じていました。そこでHSS型HSPの気質を持つはちさんに、まず相談してみたいと思ったんです。実際に体験セッションでお話しすると、想像通り安心して話せる方だと感じ、受講を決めました。

もちろん「また変われなかったらどうしよう」という不安はありました。でも、現状のままでいたくないと思い、受講を決めました。

受講後に起きた変化

セッションで「受容」というキーワードに出会い、それまでバラバラだった自己分析が全部つながりました。「これが私なんだ」と初めて腑に落ち、自分を理解できた瞬間でした。はちさんの問いかけで、本質が一気につながりました。これは自分一人では絶対にたどり着けなかったと思います。

自分が受容を大切にしていると分かったことで、受け入れられない状況には無理に行かなくていい。無理して頑張らなくてもいい。苦手な人に好かれようとしなくてもいい。そう思えるようになりました。

今、感じている変化

ラクに生きられるようになったことが大きいですね。

受講前は「夫との収入格差」が大きい悩みでした。もっと自分で稼がなければいけない。ずっとそう思っていました。でも、今ではそれが全くなくなりました。稼ぎたいと思わなくなったんです。夫が稼いでくれているし、自分はパートでそれなりの収入がある。生活もできている。「今の生活で十分幸せ」そう思えるようになったことは、私にとって本当に大きい変化です。

他サービスとの違い

前受けたコーチングでは「こうしてください」が多かったんです。グループセッションも多く、自分のことを話すのを遠慮していました。柔軟じゃなかったのが大きな違いかなと思います。

対してはちさんは「あなたはこうだよ」という関わりではありませんでした。それよりもしっかり話を聞いてくれながらも、私の言いたいことを言葉にしてくれる感じがありました。「それってこういうこと？」というような感じで、自分では言葉にできない気持ちや考えを「こういうこと？」と整理してもらえたことで、何度も「そうそう！」と腑に落ちました。

前のコーチングでは受け入れてくれる感じがしなくて本音を話しづらかったのですが、はちさんにはどんなことでも安心して話せました。

同じ悩みを抱えている方へ

自分の気持ちをうまく言葉にできない方や、自己理解を深めたい方におすすめです。話を丁寧に聞いてもらいながら、自分でも気づいていなかった本音に気づけると思います。

何より、はちさんのコーチングはあたたかく包まれているような安心感があります。はちさんの伴走をひとことで表すなら「ラクに生きられるようになるプログラム」です。